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VARIEDADES Segunda-feira, 18 de Julho de 2022, 17:44 - A | A

18 de Julho de 2022, 17h:44 - A | A

VARIEDADES / Saúde

Hidrate-se: a importância de beber água para a saúde

Da Redação
Saúde Abril, Minha Vida, Terra, Dr. Dráuzio Varell



Com a elevação das temperaturas que acontece no verão brasileiro, aumenta também nossa taxa de transpiração para que o organismo mantenha sua temperatura interna. Por isso, a beber água torna-se ainda mais importante nesta época do ano.

Algumas situações, como a exposição ao sol e a prática de atividades físicas em dias de calor, intensificam a perda de água pelo organismo. E se esse líquido não for reposto, pode surgir um quadro de desidratação.

As consequências disso variam conforme a porcentagem de água perdida, indo desde a sensação de sede e o escurecimento da urina até dor de cabeça, tontura, febre, superaquecimento dos órgãos internos, choque hipovolêmico e morte.

 

 

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